李开复说：“如果你问我为什么永远精力充沛、永远有用不完的时间，工作、社交、生活、兴趣什么都不落下。我想说，是因为我能管理好自己的时间。”
一个人能有多值钱，就看他对待时间的方式。
大多数人的失败与时间有关
有一组令人震撼的数据：
我们平均一个人一生有78年的时间，其中28.3年在睡觉，15年在工作，一半以上的人想离开现在的工作。
我们花9年时间在电视和社交软件上，花4年时间吃吃喝喝，6年时间在做家务，5年在打扮自己和购物上，1.3年时间在上下班，算到最后，真正属于我们自己的时间竟然只有9年。
可以说，时间真的是最无价、最宝贵的东西。
曾经就有人说，一个人最大的错误，就是珍惜时间，总觉得自己还有时间。
2022年已经开始了，盘点过去这一年的时间，你是不是也正遭遇这些问题？
- 年初制定的目标，年底都快到了，发现一个也没实现；
- 陷入假努力的怪圈，越忙越焦虑，感觉自己这一年干了很多事情，但什么成果也没做出来；
- 给自己制定很多完美的计划，可是时间全都花在刷手机、看剧、睡懒觉，最后完不成任务，只能自暴自弃……
明明时间对每个人都是公平的，而我们却总被时间拖着跑，一事无成还过得特别累。
其实根本就在于，你会不会管理和使用自己的时间！
韩雪的
碎片化时间
之前一档综艺节目中，韩雪的时间管理就被曝光了。
她竟然能每天做到7点半起床，3分钟洗漱，5分钟化妆，一天吃两顿饭，6点半以后不吃东西，睡前一小时阅读充电。大概从30岁开始，她利用一切碎片时间学习英语，每天都要写2-3个小时的英语作业，甚至拍戏时每天都能挤出2-4个小时。
最后在《声临其境》中，她用一口超流利又标准的英语给《海绵宝宝》配音，一人分饰八个角色，男声女声无缝衔接配音《头脑特工队》，让所有人惊艳赞叹不已。
可见，只有掌控好时间的人，才能掌控自己的人生。
真正优秀的人都是能掌控自己时间的人。
伊隆 • 马斯克的
高效利用时间
特斯拉CEO伊隆 • 马斯克，他是多家公司的创始人，其中特斯拉和Space X已经市值百亿美金。
最忙的时候，他一周工作100小时，但他仍然有时间陪他的五个孩子。
美国《连线》杂志曾对他在各项事上所花费的时间，进行了有趣的对比换算，结果是1：7.83的平均时间比。
也就是说，马斯克一年就干了别人八年的工作量。而这种工作节奏，他已经坚持了10年。
只有，高效使用时间的人，才能不断积累财富。
真正优秀的人都是能掌控时间效率的人。
我们的问题不是没有时间
而是如何更好地利用时间
每个人的一天都是24小时，可能有人会比我们拥有更多的能力或钱财，但是没有人能拥有更多的时间，这是世界上最公平的一件事。
如果你还不相信时间管理所带来的人与人之间的差异，能够如此巨大，那你应该听听这个故事：
他是纪晓岚第九代后人、全国排名前三的时间管理畅销书作者、自律帮创始人、还是两个孩子的爸爸。
十多年前，刚毕业的纪元进了一家外企，身边到处都是经验丰富、聪明的同事，而自己不算有天分、没有资源、缺少背景，完全没有优势。
于是，每天加班熬夜成了家常便饭，可努力不仅没有得到认可，还等来了领导谈话，因为他做一项工作总要花费比别人更多的时间，老板怀疑他是否真的有能力干好工作。
被谈话后纪元深受打击，开始大量学习时间管理的方法，比如“时间管理四象限”方法，但坚持不了多久就放弃了。
纪元开始调整身心状态，去中国科学院心理研究所学习，2009年到2015年的6年里，他一直专注于学习研究、实践、线下授课。
他发现时间管理其实是个伪命题，因为我们要管理的，不仅仅是时间，更是心智模式、身体状况、习惯养成。
所有的这些管理，都要以基本的人性为基础。
在6年的实践和授课中，他摸索出了一套“顺应人性”，适合普通大众学习的时间管理法。
2015年，他出版了《哪有没时间这回事》，到现在，该书总销量超过20万。
纪元现在每天的工作是什么？
写公众号，开发APP、做节目，同时给3个公司做时间管理内训，写着2本书，开讲座，还保持阅读和学习……
除去工作，他的生活中，还需要分出大部分的时间陪伴2个孩子。
很多人会感到奇怪，一天就24小时，为什么可以做这么多事情？
你一定想不到！如此精通时间管理的他曾经也和你一样，不会利用时间，甚至没想过一天可以做这么多事。
如果你遇到以下问题：
- 忙的要死，却没有成果；
- 作息混乱、晚上熬夜，早上起不来；
- 拖延症经常发作，做事效率低下混乱；
- 无法平衡工作、生活、学习、成长；
- 不知道自己想干什么喜欢什么，大把时间虚度却又没时间干该干的事……
是时候行动起来，摆脱现在的状态，学习这套坚持落实的时间管理法!
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你知道人和人之间的差距是怎么一步步拉开的吗？
差距就藏在我们一点一滴的时间里！
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很多听过纪元老师课程的学员都感慨：纪元老师，为什么我没有早点遇见你？
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如何有效的安排每一天的时间？
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作者：若小谋，如若转载，请注明出处：https://www.ruoxiaomou.com/464.html
